Gratuït
Abril 20
Quan rius la ment es para
Gemma Mogas Ràfols
Sessió pràctica de ioga del riure
Què succeeix quan rius sense raó? És possible riure junts sense riure’s de ningú? Amb el ioga del riure o hasya yoga practicaràs exercicis del riure en grup, rialles a través dels txakres, tècniques de respiració, mantres somrients, meditació del riure i relaxació guiada profunda. Riure és molt sa i és un do innat que ens allibera i ens fa millors persones.
La Gemma Mogas, professora de ioga integral, t’oferirà eines per aprendre a riure’t de la ridiculesa de la ment enmig de molta diversió i complicitat. Un espai segur on el riure i el somriure podran fluir en llibertat. Inscripció obligatòria. Places limitades.
Dg. 20 d'abril
11 h
Escola Parc de les Aigües
Com arribar-hi
Gratuït
Places esgotades
Català, taller
120 min | Edat: +18
